Димитър Ефремов е роден на 1 ноември 1954 г. в Криводол

Състезателна кариера: Като ученик в ТМЕТ „Н. Й. Вапцаров” играе в юношеския отбор на „Ботев” (Враца), който се състезава в „А” юношеската група; с него става бронзов медалист през 1972/73 под ръководството на Димитър Ангелов и втори в листата на голмайсторите. Дебютира в мъжкия тим в домакинската среща с „Черно море” (Варна) 3:1 през пролетта на 1973 г., в която вкарва два гола. През периода 1973 - 1984 записва 278 мача с екипа на врачани в „А” РФГ, в които отбелязва 58 точни попадения: пети по брой участия в почетната листа на клуба и шести сред най-добрите реализатори. Три сезона е голмайстор на отбора - през 1978/79, 1980/81 и 1981/82. По време на следването си във ВИФ „Георги Димитров” облича фланелката на „Академик” (София). Има четири мача в юношеския и един мач в младежкия национален отбор. През 1983 г. е удостоен от БФФ със званието „Майстор на спорта”.

Треньорска кариера: След приключване на активната си състезателна кариера е старши треньор на „Ботев” (Враца) и „Първа атомна” (Козлодуй) в „Б” група, а през сезона 2001/2002 бе начело на „Локомотов” (Мездра) в Северозападната „В” АФГ. От три години работи в първодивизионния кипърски клуб „Агиа Напа” - в момента е наставник на неговия дублиращ отбор.